Kick Boxing Perugia

Kick Boxing a Muay Thai Academy Perugia
  • Sparring Piramidale

    Sparring con tempi piramidali.

    Riscaldamento individuale in base alle esigenze.

    Primo match di riscaldamento 2'' ad intensità medio-bassa

    Inizio piramidale ad intensità medio-alta:

     

    • 30" sparring - 30" recupero
      •  1'' sparring - 30" recupero
        • 1'' 30" sparring - 1'' recupero
          • 2'' sparring - 1'' recupero
            • 2'' 30" sparring - 1'' recupero
              • 3'' sparring - 1'' recupero
            • 2'' 30" sparring - 1'' recupero
          • 2'' sparring - 1'' recupero
        • 1'' 30" sparring - 30" recupero
      • 1'' sparring - 30" recupero
    • 30" sparring - Fine

Kick Boxing e Muay Thai Perugia

Dove siamo

Va dell'Ingegneria, 45

06121 - Perugia

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Contatti

Orari di apertura

Lun - Ven: 9:00 - 21:30
Sabato: 9:00 - 13:30
Domenica: Chiuso

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