La parola Kick Boxing assume un termine generico, come una corolla dalla quale si diramano tutte le varie

Functional Training DHC - Allenamento completo, rapido ed efficace che allena resistenza, forza, coordinazione, equilibrio e flessibilità.

Il Muay thai (in lingua thailandese มวยไทย), noto anche come Thai Boxe, Boxe Thailandese o

Allenamento completo della durata di 1 ora, composto da intensi blocchi di Interval Training, alternati con tecniche di Kick Boxing eseguite su colpitori (pao e scudi).