Le capacità senso percettive rappresentano i presupposti di base per realizzare qualsiasi attività in maniera consapevole. Esse devono essere attivate, esercitate ed apprese perché dipendono in gran parte dalla sollecitazione sensoriale.

Proceritas e Turgor: lo sviluppo dell’individuo dal punto di vista strutturale  e  morfologico non avviene in modo lineare ma, a fasi alterne, si succedono:

Sviluppo della personalità: l’Evoluzione Psicologica è strettamente dipendente da quella fisico - maturativa, secondo i principi di:

Non è mai troppo presto anzi, semmai è troppo tardi per iniziare un allenamento alla resistenza aerobica nei giovani.